筋力訓練– tag –

リハビリで指導を受けたことがある側の人、実際に指導してる側の人、どちらの人も、こんなセリフを誰もが聞いたり口にしたことがあると思うんですよね。 お尻上げをやりますよ！１０回を３セットやりましょう！ 膝をしっかり伸ばしますよ！10秒間伸ばしま...