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歩行に関しての情報を中心として、その他の 日常生活動作や環境整備についての投稿をしております。
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認知症予防に効果的な運動とは?
非常にご無沙汰しております! 先回目標に掲げた2ヶ月に一回を守るべく、今回も読者の皆様にお役立ちの情報満載でお送りしていきたいと思います! 認知症を予防するということはどういうことか 日本の認知症高齢者数は、2025年で700万人を超えると予想... -
転倒発生から考える転倒予防の考え方
ご無沙汰しております! 事業開始から早1ヶ月と半分が経ちまして、少し流れにも慣れてきたのでブログを再開していこうかなと思います! 2ヶ月に一回くらいは書いていきたいと思っております。目標!! 転倒リスクの考え方を変える 転倒予測を試みるような... -
歩行はなぜ認知症予防に繋がるのか
今回は認知症と言う社会問題について少し触れてみたいと思います! 現在の日本は世界No.1の超高齢社会を迎えており、確実に介護保険制度を利用される方が増えてきています。そしてその要因は以下のグラフの通りとなっています。 介護保険制度における要介... -
なぜ歩くためのデイサービスを始めるのか
今回は私がデイサービスを始めようと決意するに至った経緯について。 コンセプトページでも簡単に書かせてもらっていますが、根っこの部分はもっと色々ありました。 まず、前提としてですが、臨床を10数年過ごしてきた中で、『自分で事業をする!!』 な... -
筋肉についてのお話〜part2〜
前回は筋力について、なんでその回数や持続時間なの?ってことについてお話しましたね! まだご覧になられていない方は先にそちらをご覧下さいませ↓↓↓ さて、今回ですが筋肉についてのお話を加齢変化に紐付けてお伝えさせていただければと思います。 運動... -
筋肉についてのお話〜part1〜
リハビリで指導を受けたことがある側の人、実際に指導してる側の人、どちらの人も、こんなセリフを誰もが聞いたり口にしたことがあると思うんですよね。 お尻上げをやりますよ!10回を3セットやりましょう! 膝をしっかり伸ばしますよ!10秒間伸ばしま...
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